Koolhydraatarme Lunch Bruine Bonen Maaltijdsoep

Bruine bonen maaltijdsoep

Ingrediënten:

  • 800 g Hollandse bruine bonen
  • 400 g fijne soepgroenten
  • 150 g tuinkruiden soepgroente
  • 475 g verse pastasaus tomaat mascarpone
  • 1½ kippenbouillontablet
  • 500 ml kraanwater
  • 250 g gerookte kipfilet

Bereiding:

  1. Spoel de bonen in een vergiet onder koud stromend water.
  2. Doe de bonen, alle soepgroente, pastasaus, bouillontabletten en het water in een pan en breng aan de kook. Laat op laag vuur 5 min zachtjes koken.
  3. Snijd de kipfilet in reepjes en roer door de soep.

Bron: Allerhande

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Close